S’adapter au changement de saison avec l’Ayurveda

Où ?

Prix

S’adapter au changement de saison avec l’Ayurveda

L’Atelier du Corps, Annecy avenue du thiou 74000 Annecy

✨Valérie Germain, praticienne en ayurveda vous invite à suivre quelques conseils tirés de la médecine ayurvedique, afin de s’approprier doucement les changements liés à l’équinoxe d’ automne.
A l’aide de rituels quotidiens et en se penchant sur nos énergies vitales grâce à l’approche nutritive de l’Ayurveda, nous passerons l’automne avec douceur.
✨participation libre, pas d’inscription préalable

❓Qu’est ce que l’Ayurveda❓
C’est la science sœur du yoga, qui se consacre à équilibrer l’esprit par rapport au corps. Si les soins sont souvent des techniques de massages bien précises, l’Ayurveda propose aussi de réadapter son mode de vie afin d’être en meilleur harmonie et en meilleure santé.