Stages de Yoga et Qi Gong

Où ?

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Prix

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Samedi 5 octobre 2019 de 9h à 12h30
L’énergie des saisons à travers le Yoga et le Qi Gong
Contenu du stage: Etude du souffle (pranayama et sons thérapeutiques) – Postures et mouvement de Yoga et Qi Gong – Méditation aux bols chantants – Accompagnement musical – Auto-massage.
Notre corps fait partie d’un tout. D’après le taoÏsme et l’ayurveda, nous sommes en perpétuelle recherche de l’harmonie avec l’univers. C’est à chaque saison un moment clé pour s’ajuster: permettre au corps de s’imprégner de sa couleur et à la saison de s’exprimer en nous. Irène et Victor vous proposent des mouvements simples et efficaces à utiliser quotidiennement pour améliorer votre santé dans sa globalité.

Dates
Le 05/10/2019
Annecy

Tarifs
40 euros le stage et 8 euros d’adhésion à l’association YoQi Souffle de Vie.

 

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