Plongée en apnée au lac d’Annecy : une expérience unique
Le lac d’Annecy, situé en Haute-Savoie, est devenu un lieu incontournable pour les amateurs de plongée en apnée. Grâce à l’équipe dirigée par Simon Chenu, moniteur diplômé d’État et créateur de Planète Apnée, même les novices peuvent vivre une expérience de plongée inoubliable. Les débutants peuvent s’immerger à plus de dix mètres de profondeur dès leur première plongée, une expérience qui offre une multitude de nouvelles sensations, dont le relâchement, la pleine conscience, l’immersion aquatique, et le travail de respiration.
Qu’est-ce que la plongée en apnée ?
La plongée en apnée, aussi appelée plongée libre, est une forme de plongée sous-marine où l’on interrompt volontairement sa respiration, contrairement à la plongée en scaphandre autonome où le plongeur respire un gaz sous pression stocké dans des bouteilles de plongée. Le terme « apnée » provient du grec ancien et signifie « ne pas respirer ».
L’histoire de la plongée en apnée
La plongée en apnée est une pratique ancienne qui existe depuis la préhistoire, utilisée notamment pour la collecte de coquillages. Des traces de cette activité remontent à environ 4 000 ans avant la colonisation dans les Antilles. Elle est également pratiquée au Japon par les Amas, des pêcheuses de coquillages, et en Corée par les Haenyo.
La plongée en apnée : un loisir et un sport
Outre le fait d’être une activité de loisir qui permet l’observation de la faune et de la flore sous-marines, la plongée en apnée est aussi un sport extrême en raison des risques inhérents à la recherche de la performance. Les pratiquants de plongée en apnée de loisir évoluent plus couramment entre la surface et 40 mètres de profondeur.
