Corps Et Mouvements

Je m'appelle Karine j'exerce le Pilates depuis 7 ans.
J'ai une formation de professeur d'EPS et obtenu un master en STAPS. J'ai enseigné l'EPS plusieurs années ainsi que la gym douce dans diverses associations.
Je propose des cours particuliers et en groupe à domicile ou dans mon local.

Je vous propose plusieurs cours selon vos besoins:
Pilates - Stretching - Fitness dance- Gym douce- pilates grossesse et post grossesse- Pilates post partum- dos- renforcement musculaire-renforcement du dos-Travail du dos-Travail sur la posture et l'alignement.

Je me suis également formée aux massages bien être en 2020, massages du dos et californien. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.