Stéphane TROUILLET

Psycho-praticien en relation d'aide, mon approche met l’accent sur la qualité de présence et d’écoute, la bienveillance et le non-jugement dans un climat de confiance mutuelle. Je vous accompagne dans l’identification de vos ressources pour que vous (re)trouviez plus de sérénité au quotidien.

Alternant verbalisation des pensées et exploration des ressentis corporels, les séances de thérapie à Annecy s'appuient sur différentes méthodes reconnues à visée thérapeutique (Pleine conscience, ACP - Focusing, PNL).
Gestion du stress, régulation émotionnelle, dépression, prévention du burn out, questionnements existentiels... c'est sur la qualité de la relation que se fonde les bases de votre futur épanouissement.
Thérapie; Annecy; méditation